Ire Moray
Transforma tu salud
Hola, soy Ire Moray
Llevo más de 15 años acompañando a mujeres que no solo quieren verse mejor, sino sentirse fuertes, desinflamadas y en paz con su cuerpo.
Estoy formada como Dietista especilizada en PNI, Entrenadora de Pilates, Barré, Yoga y Coach personal y profresional..
He visto muchas personas que hacían las cosas ¨bien¨pero no sentían que avanzaban, seguían inflamadas, cansadas y sin ver cambios reales. Eso me llevó a crear una metodología integral en la que uno los 3 pilares fundamentales para la salud: nutrición que desinflama, movimiento que fortalece y herramientas para regular tu sistema nervioso.
Si sientes que tu cuerpo no responde como antes, si has probado muchos métodos por separado y no te funcionan o si simplemente quieres sentirte y verte mejor que nunca, estás en el lugar correcto.
PLANES INDIVIDUALES
Asesoramiento 1:1 para trabajar de manera personalizada en conseguir tus objetivos de salud, bajar inflamación, mejorar digestiones, aprender a gestionar una situación especial o hacer una buena prevención.
PROGRAMAS INTEGRALES
Programas a tu ritmo para transformar tu salud con nutrición antiinflamatoria, entrenamiento basado en barré y pilates, ejercicios para la regulación del sistema nervioso y el cambio de hábitos duradero.
CONFERENCIAS, TALLERES Y EVENTOS
Puedes contar conmigo para tu evento, ya sea impartiendo una conferencia sobre salud integral o haciendo un taller práctico.
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